Astma

Lindrende og forebyggende tiltak

Det er flere tiltak man kan gjøre selv for å bedre situasjonen, deriblant unngå å utsette seg for situasjoner som du vet eller mistenker kan utløse astmaanfall; sigarettrøyk, kald luft, husdyr eller pollen. Fysisk aktivitet kunne bidra til å forbedre lungefunksjonen, og legemiddler mot astma kan også hjelpe.

Hva er et astmaanfall?

Når en astmatiker kommer i kontakt med irriterende stoffer, kan dette stimulere en reaksjon i de bronkiale musklene i lungene som fører til innsnevringer og kramper i muskulaturen rundt luftveiene, bronkiene. Dette reduserer luftstrømmen som gjør at luft ikke klarer å trenge gjennom. Den kroniske betennelsen hos astmatikere forverres ved anfall og slimhinnene i luftveiene hovner opp og mer slim enn vanlig dannes. Disse faktorene gjør at det blir vanskeligere og puste, som kan gjøre astmatikeren engstelig. Den psykiske belastningen ved astmaanfallet vil for de fleste astmatikere forverre tilstanden, som fører til ytterligere obstruksjon av luftveiene. Det er derfor viktig å alltid ha med seg inhalator for å unngå potensielt alvorlige situasjoner og anfall.

Hvilke behandlinger er tilgjengelig hos euroClinix?

Barn med astma kan vokse av seg sykdommen, mens andre vil gå flere år uten noen astma symptomer før tilstanden igjen returnerer. Imidlertid vil majoriteten av astmatikere aldri vokse av seg symptomene. Heldigvis kan astma i de aller fleste tilfeller kontrolleres med moderne medikamenter.

De fleste vil bli forskrevet en astma inhalator, som enten forebygger eller lindrer astmaanfall. Forebyggende spray eller pulverinhalatorer anbefales til daglig bruk for å redusere følsomhet, hevelse og slimproduksjon ved kontakt med irritanter.

Aerosol/spray inhalatorer

Aerosol inhalatorer, også kalt for inhalatorer med utmålt dose (MDIs) eller puffers. Disse er små og praktiske, og vil vanligvis passe i lommen eller vesken. Aerosol inhalatorer er medisin som en "tåke" eller spray og trenger god trening i å bruke det på riktig måte. Rist boksen før bruk. Man skal sprayes inn på innpust og puste rolig inn legemidlet., og noen spray utløser dosen selv ved inhalasjon. Sprayboksen bør rengjøres en gang i uken. Les bruksanvisningen for den enkelte spray.

Tørrpulverinhalatorer

Finnes i ulike former som turbuhaler og diskus. Man må selv klargjøre en dose, puste godt ut, sette inhalatoren til munnen og inhalere ved å trekke pusten godt inn. Det er viktig å ikke puste ut gjennom inhalatoren, pulveret kan klebre seg til inhalatoren. Inhalatoren har en telleverk som viser hvor mange doser som er igjen.

Hva skal jeg gjøre under en astmaanfall?

1. Ta i bruk din inhalator så fort som mulig mens du prøver å puste jevnt og dypt. Prøv å holde deg rolig og var avslappet.

2. Finn et sted du kan hvile, prøve å sitte opp.

3. Det er vanskeligere å puste dersom du ligger. Hvil hendene på knærne for å støtte ryggraden.

4. Hvis du ikke føler deg bedre, ta to sprayer (ett av gangen).

5. Hvis symptomene ikke har bedret seg nå, ring nødnummer og kom i kontakt med helsepersonell umiddelbart.

6. Fortsett å ta to sprayer (ett av gangen) hvis du fortsatt ikke ser noen forbedring og avvente hjelp.

Skulle symptomene dine bedre seg, og du føler at du ikke trenger å dra til sykehuset, er det fortsatt anbefalt å oppsøke din lege. I de fleste tilfeller vil det være nok å bruke inhalator for å bedre symptomene. Men det finnes situasjoner der symptomene vil være mer alvorlig. Skulle dette skje, bør du raskt ta kontakt med en helsepersonell.

Hva forårsaker astma?

De fleste astmatikere ble født med en predisposisjon for å utvikle sykdommen, selv om det antas at ulike miljøfaktorer kan føre til at en person blir mer utsatt for å utvikle astma. Denne sykdommen er derfor en inflammatorisk lungesykdom hvor både miljø og arv har en betydning. Nyere forskning vil også se på epigenetikk, som er interaksjon mellom miljø og arv, for å forklare utviklingen av astma.

Det er blitt gjennomført en rekke studier på astma. De fleste viser en sterk sammenheng mellom forurensning og røyking under svangerskap som triggere i utviklingen av sykdommen. Eksperter mener også at lite eksponering for irritanter som røyk, støv, midd, forurensning gjennom oppveksten vil kunne føre til intoleranse for disse stoffene senere i livet og bidrar til utviklingen av astma. Forskning ser også på sammenhengen mellom den kraftige økningen av diagnostiserte tilfeller av astma med økt forurensning.

Hva kan utløse et anfall?

Astmaanfall, en tilstand hvor astmatikeren opplever store vanskeligheter med å puste kan utløses av en rekke faktorer. Som nevnt er ofte irritanter og overfølsomhet en årsak til anfall. Mange astmatikere vil være spesielt følsom for muggsopp, enkelte matvarer, støvmidd, kjemikalier, medikamenter, lukt, forurensning, røyk, virus og bakterier. Det er ikke bare irritanter som kan føre til astmaanfall. Noen vil også oppleve anfall ved fysisk aktivitet eller psykisk belastning. Det er derfor viktig å kjenne sine egne grenser og unngå situasjoner som emkaller astmaanfall; spesielt dersom du ikke har med deg inhalator.

Hvordan vet du om du har astma?

Astma diagnostiseres ved hjelp av å sjekke medisinsk historikk for kroppslige symptomer på astma. Dersom du opplever pustevansker, pipelyder fra lungene, tetthet i brystet, eller hosting (med eller uten slim) som forverres om natten eller har overfølsomhet ved kontakt med irritanter kan det være lurt å oppsøke lege. En lege vil kunne gjennomføre ulike tester som kan bidra med å stille en sikker diagnose.

Ofte vil legen sjekke såkalt Peak Expiratory Flow (PEF) som måler lungefunksjonen før og etter inntak av astmamedisin for å se om dette vil ha noen innvirkning på tilstanden. Hvis man puster betydelig bedre etter å ha brukt astmamedisin vil dette tyde på astma. Selv med milde tilfeller av astma vil riktig diagnose og behandling vil kunne bidra med å unngå alvorlige astmaanfall og redusere risikoen for astmarelatert dødsfall.

Kan jeg kjøpe astmamedisin online?

Du kan trygt bruke vår tjeneste online for astma behandlinger. Dette er et reseptbelagt medikament, så vi må be deg om å fylle ut et konsultasjonsskjema med korrekte medisinske detaljer før du kan bestille. En av våre registrerte leger vil deretter kontrollere informasjonen før en avgjørelse blir tatt. Dersom legen godkjenner behandlingen vil en resept bli utskrevet og sendt til vårt apotek som vil sende ut forsendelsen. Medikamentet vil bli lagt i en diskré forpakning og sender videre til ønsket leveringsadresse.